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Douleur en genou en marchant : d’où ça peut venir ?

Free-Photos / Pixabay

Il se peut que vous soyez victime de douleurs chroniques au genou. Si vous ressentez des douleurs au genou à chaque fois que vous marchez, alors cet article est fait pour vous !

Que signifie une douleur au genou pendant la marche ?

La douleur chronique au genou est une douleur à long terme, un gonflement ou une sensibilité dans un genou ou les deux. La cause de votre douleur au genou peut déterminer les symptômes que vous ressentez. De nombreuses affections peuvent causer ou contribuer à la douleur chronique au genou, et de nombreux traitements existent. L’expérience de chaque personne avec une douleur chronique au genou sera différente.

Qu’est-ce qui cause la douleur chronique au genou ?

La douleur temporaire au genou est différente de la douleur chronique au genou. De nombreuses personnes ressentent des douleurs temporaires au genou à la suite d’une blessure ou d’un accident. La douleur chronique au genou disparaît rarement sans traitement, et elle n’est pas toujours attribuable à un seul incident. Elle est le plus souvent le résultat de plusieurs causes ou conditions.

Les conditions physiques ou les maladies peuvent causer des douleurs au genou.

Quelles sont les personnes susceptibles d’avoir des douleurs chroniques au genou ?

Les personnes qui font de l’embonpoint ou qui sont obèses courent un plus grand risque de souffrir de problèmes aux genoux. Pour chaque livre que vous avez en surpoids, votre genou doit absorber une pression supplémentaire de 4 livres lorsque vous marchez, courez ou montez les escaliers.

Quels sont les symptômes de la douleur chronique au genou ?

Les symptômes de la douleur chronique au genou sont différents pour chaque personne, et la cause de la douleur au genou affecte souvent la façon dont la douleur se sent. La douleur chronique au genou peut se présenter sous la forme d’une :

  • douleur constante
    douleur vive et vive lors de l’utilisation
    inconfort de brûlure ennuyeux

Vous pouvez également éprouver de l’enflure et des douleurs chroniques lorsque vous touchez le genou.

Diagnostic de la douleur chronique au genou

Chaque cause possible de douleur chronique au genou nécessite des tests diagnostiques différents. Il s’agit notamment d’analyses sanguines, d’examens physiques, de radiographies, de tomodensitométrie ou d’IRM et d’autres tests d’imagerie. L’état que votre médecin pense que vous avez déterminera les types de tests que vous devrez subir pour déterminer la cause de votre douleur chronique au genou.

Traitement de la douleur chronique au genou

Chaque cause sous-jacente de douleur chronique au genou a un type de traitement spécifique. Ces traitements peuvent inclure :

kinésithérapie
médocs
chirurgie
injections

La bursite, une cause fréquente de douleur au genou, est traitée de la façon suivante :

Glacez le genou pendant 15 minutes une fois par heure pendant trois ou quatre heures. N’appliquez pas la glace directement sur le genou ; couvrez plutôt votre genou avec une serviette en coton.

Placez de la glace dans un sac en plastique à fermeture éclair, puis placez le sac sur la serviette.

Portez des chaussures matelassées et plates qui soutiennent vos pieds et n’exacerbent pas votre douleur.

Évitez de dormir sur le côté. Utilisez des oreillers placés de chaque côté de votre corps pour vous empêcher de rouler sur le côté. Lorsque vous êtes allongé sur le côté, gardez un oreiller entre vos genoux.

Restez assis quand c’est possible. Si vous devez vous tenir debout, évitez les surfaces dures et gardez votre poids également divisé sur les deux jambes.

Voir aussi : épanchement de synovie du genou

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