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Comment améliorer sa confiance en soi ?

rawpixel / Pixabay

Comment améliorer sa confiance en soi ?

Depuis plusieurs années que je travaille sur ma confiance en soi. Ce qui a toujours fonctionné pour moi est d’avoir une vision de soi-même.  De prendre le temps de s’imaginer d’être ce que vous désirez d’être. Pour améliorer votre confiance en soi, utilisez le pouvoir de la visualisation.

Pour vous en convaincre, de nombreux livres sur la croissance personnelle parlent de visualisation. Pour en nommez quelques un, il y a  le secret, réfléchissez et devenez riche, le succès selon jack, pouvoir illimité, les secrets d’un esprit riche. Plusieurs personnes qui ont du succès dans la vie m’ont mentionné qu’ils utilisent le pouvoir de la visualisation. Bref, pour moi, la visualisation fait parti d’une stratégie importante pour améliorer ma confiance en soi.

Maintenant, comment pouvons-nous utiliser le pouvoir de la visualisation dans sa vie ? Tout d’abord, ce que je fais à tous les années, il s’agit de faire un cadre de vision comme mentionner dans le livre le secret. Il s’agit de mettre des images de ce que vous désirez avoir dans votre vie. Par exemple, une image de famille si vous voulez une famille. Une grosse maison si c’est ce que vous voulez. Des images de voyages, de votre travail, de votre futur travail. Bref, imaginez votre vie parfait en image. Prenez le temps de regarder ce cadre de vision, à votre réveille et le soir avant de vous coucher.

Par la suite, il s’agit d’utiliser la visualisation dans votre tête. Il suffit simplement d’imaginer votre vie dans votre esprit. Fermez les yeux et imaginez avoir une grande confiance en soi. Imaginez-vous entrain de réaliser vos rêves. Imaginez-vous entrain de faire un carrière que vous êtes bon et que vous adorez faire. Imaginez-vous avec votre famille. Imaginez-vous en voyage et de profiter de la vie. Bref, vous comprenez, donnez-vous le plaisir d’imaginer. Vous devez faire cet exercice à tous les jours. Pour ma part, je fais l’exercice avant de me coucher après avoir regarder mon cadre de vision.

Enfin, il s’agit simplement de faire à tous les jours de regarder votre cadre de vision et d’imaginer la vie de vos rêves dans votre esprit. Appliquez ceci dans votre vie et vous verrez votre confiance en soi grandir de jours en jours.

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