in

Capsulite de l’épaule : quel traitement homéopathique ?

garyporephotography / Pixabay

 

L’épaule, qui est l’articulation la plus souple du corps, s’apparente à un moteur – ne l’utilisez pas pendant un certain temps et il y a de fortes chances qu’elle ne démarre pas aussi rapidement et fonctionne aussi bien que la dernière fois. De même, si vous évitez d’utiliser l’épaule (à cause d’une tendinite ou d’une bursite, d’une blessure au bras ou d’une sensation générale de raideur et d’inconfort), vous risquez de développer dans la capsule articulaire de l’épaule des bandes tissulaires qui restreignent considérablement la mobilité naturelle de l’épaule.

Par conséquent, même se brosser les cheveux ou mettre une chemise peut devenir une tâche douloureuse, voire impossible. Cette condition est connue sous le nom de capsulite adhésive, ou plus familièrement sous le nom d’épaule gelée.

Puisqu’il n’est pas aussi utilisé, l’épaule opposée à la main préférée – habituellement l’épaule gauche chez les droitiers – est celle qui est le plus souvent touchée.

Symptômes et traitement homéopathique de la capsulite de l’épaule

 

Une lente apparition de douleurs et de raideurs à l’épaule. La douleur est généralement sourde mais devient aiguë avec le mouvement. Elle peut devenir si grave qu’elle limite votre capacité d’utiliser votre épaule et nuit à votre sommeil.
La douleur est normalement située au-dessus de la zone externe de l’épaule.

Avec le temps, à mesure que le mouvement de l’épaule devient limité et que l’épaule devient plus rigide, la douleur diminue, créant un cercle vicieux : la raideur de l’épaule empêche le mouvement normal, tandis que le mouvement réduit augmente la raideur.

Quelles sont les causes du gel des épaules ?

Bien que la sous-utilisation de l’épaule soit la raison la plus évidente du gel de l’épaule, les chercheurs n’en connaissent pas encore la cause exacte. Parfois, un traumatisme à l’épaule peut entraîner l’affection, mais de nombreux cas surviennent sans raison apparente.

Une blessure mineure telle qu’une bursite peut initialement causer le gel de l’épaule, et le manque d’utilisation qui s’ensuit entraîne la formation d’adhérences en 7 à 10 jours, rendant le mouvement de plus en plus difficile. Après trois à quatre semaines de désuétude, les adhérences peuvent devenir si sévères que le mouvement est sérieusement restreint dans l’articulation de l’épaule, rendant un simple mouvement, comme lever le bras, extrêmement douloureux.

Et si vous ne faites rien ?

Plus longtemps vous continuez à négliger une épaule gelée, plus grande est la possibilité de développer une incapacité permanente de l’épaule. Il est recommandé d’agir rapidement pour rétablir une amplitude de mouvement normale de l’épaule.

Remèdes homéopathiques pour une capsulite de l’épaule

Si vous souffrez de douleurs à l’épaule, prenez immédiatement les mesures suivantes pour prévenir la formation d’adhérences. Pour toute douleur persistante, cependant, vous devriez consulter un médecin.

Essayez la chaleur ou le froid. Selon la méthode qui vous convient le mieux pour soulager la douleur, essayez une compresse chaude ou un coussin chauffant pendant 15 minutes plusieurs fois par jour, ou bien appliquez une compresse de glace sur l’épaule pendant 15 minutes, plusieurs fois par jour.

Prenez des médicaments anti-inflammatoires. En cas de douleur mineure, prendre de l’aspirine, de l’ibuprofène ou du naproxène conformément au mode d’emploi figurant sur l’étiquette.
Soutenez l’épaule. L’utilisation d’un harnais peut aider à soulager votre inconfort.

Prévention du gel des épaules

Étirez et renforcez. L’exécution d’une routine d’exercice qui aide à maintenir la force et la souplesse générales de l’épaule aidera à prévenir le gel de l’épaule. Les exercices pour la tendinite de la coiffe des rotateurs peuvent vous aider à commencer (mais vous devriez d’abord en discuter avec votre médecin).

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Resserrer les pores du visage avec une recette de grand-mère

Comment se débarrasser des chenilles vertes ?